8.4 km | 00:54:46 | 06:29/km日期: 2016-09-09 20:16 - 平均心率: 147 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 08'56" / 07'53" / 06'30" / 05'57" / 05'46" / 05'29" / 05'29" / 05'22" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+03'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'37" (+02'15") | 447 / 8447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 68.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 07'53" | 00:16'49" |
| 3 | 06'30" | 00:23'19" |
| 4 | 05'57" | 00:29'16" |
| 5 | 05'46" | 00:35'02" |
| 6 | 05'29" | 00:40'31" |
| 7 | 05'29" | 00:46'00" |
| 8 | 05'22" | 00:51'22" |
| 8.4 | 07'38" | 00:54'47" |
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