8.1 km | 00:59:30 | 07:20/km日期: 2024-09-08 06:45 - 平均心率: 115 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 90.7
Pace: 07'41" / 07'34" / 07'49" / 07'32" / 07'12" / 07'03" / 07'05" / 06'51" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'54" (+00'03") | 104 / 8104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 183.76 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'34" | 00:15'15" |
| 3 | 07'49" | 00:23'04" |
| 4 | 07'32" | 00:30'36" |
| 5 | 07'12" | 00:37'48" |
| 6 | 07'03" | 00:44'51" |
| 7 | 07'05" | 00:51'56" |
| 8 | 06'51" | 00:58'47" |
| 8.1 | 06'51" | 00:59'30" |
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