6.4 km | 00:51:45 | 08:03/km日期: 2024-09-07 05:04 - 平均心率: 102 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.6
Pace: 07'27" / 06'32" / 06'38" / 09'29" / 07'42" / 09'12" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'29" (+02'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+02'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'11" (+04'39") | 424 / 6424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 417.99 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'32" | 00:13'59" |
| 3 | 06'38" | 00:20'37" |
| 4 | 09'29" | 00:30'06" |
| 5 | 07'42" | 00:37'48" |
| 6 | 09'12" | 00:47'00" |
| 6.4 | 11'11" | 00:51'45" |
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