2.0 km | 00:16:44 | 08:16/km日期: 2024-09-07 21:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 98.3
Pace: 08'06" / 08'05" / 15'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'19" (+00'14") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'05" | 1000 / 2000 |
3 | | 14'33" (+06'28") | 21 / 2021 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 27.51 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'06" | 00:08'06" |
2 | 08'05" | 00:16'11" |
2.0 | 14'25" | 00:16'30" |