5.0 km | 00:49:55 | 09:53/km日期: 2024-09-18 20:27 - 平均心率: 134 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 28°C - 濕度: 94.3
Pace: 08'31" / 08'34" / 10'42" / 10'36" / 10'45" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'41" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'36" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'44" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'04" (+03'31") | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 27.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 08'34" | 00:17'05" |
| 3 | 10'42" | 00:27'47" |
| 4 | 10'36" | 00:38'23" |
| 5 | 10'45" | 00:49'08" |
| 5.0 | 11'47" | 00:49'39" |
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