4.1 km | 00:27:13 | 06:38/km日期: 2024-09-09 19:16 - 平均心率: 142 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 70.9
Pace: 06'59" / 11'19" / 06'34" / 06'15" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 93 / 4093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
143.31 km 
Asics magis speed 3 累積 :
291.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 11'19" | 00:18'18" |
| 3 | 06'34" | 00:24'52" |
| 4 | 06'15" | 00:31'07" |
| 4.1 | 06'13" | 00:31'42" |
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