7.8 km | 01:09:04 | 08:48/km日期: 2024-09-09 05:20 - 總爬升: 157 m - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 7458 - 平均步頻: 107 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86.8
Pace: 10'56" / 08'00" / 07'03" / 07'18" / 06'49" / 06'47" / 12'52" / 09'02" / 00'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'05" (+04'03") | 1000 / 1000 | 106 / 84 |
| 2 | | 08'11" (+01'09") | 1001 / 2002 | 128 / 95 |
| 3 | | 07'14" (+00'12") | 1001 / 3003 | 115 / 119 |
| 4 | | 07'30" (+00'28") | 1000 / 4003 | 116 / 114 |
| 5 | | 07'02" | 1000 / 5004 | 116 / 122 |
| 6 | | 08'20" (+01'18") | 1000 / 6004 | 114 / 104 |
| 7 | | 11'37" (+04'35") | 1001 / 7005 | 92 / 93 |
| 8 | | 09'30" (+02'28") | 837 / 7843 | 83 / 125 |
9月累積里程 :
278.06 km 
MW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 08'00" | 00:18'56" |
| 3 | 07'03" | 00:25'59" |
| 4 | 07'18" | 00:33'17" |
| 5 | 06'49" | 00:40'06" |
| 6 | 06'47" | 00:46'53" |
| 7 | 12'52" | 00:59'45" |
| 8 | 09'02" | 01:08'47" |
| 7.8 | -1'-48" | 01:09'04" |
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