8.0 km | 01:01:31 | 07:41/km日期: 2024-09-12 18:06 - 平均心率: 136 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 70
Pace: 07'54" / 07'53" / 07'43" / 07'25" / 07'37" / 07'40" / 07'22" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+00'23") | 999 / 7999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 59.90 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'53" | 00:15'47" |
| 3 | 07'43" | 00:23'30" |
| 4 | 07'25" | 00:30'55" |
| 5 | 07'37" | 00:38'32" |
| 6 | 07'40" | 00:46'12" |
| 7 | 07'22" | 00:53'34" |
| 8.0 | 07'46" | 01:01'20" |
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