7.1 km | 00:36:14 | 05:05/km日期: 2024-09-09 05:14 - 平均心率: 81 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 226
Pace: 06'05" / 05'04" / 05'03" / 05'02" / 07'40" / 05'51" / 05'09" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" | 127 / 7127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
333.13 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'04" | 00:11'09" |
| 3 | 05'03" | 00:16'12" |
| 4 | 05'02" | 00:21'14" |
| 5 | 07'40" | 00:28'54" |
| 6 | 05'51" | 00:34'45" |
| 7 | 05'09" | 00:39'54" |
| 7.1 | 04'58" | 00:40'32" |
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