6.0 km | 00:44:33 | 07:25/km日期: 2016-09-19 05:32 - 平均心率: 159 - 卡路里: 628 Cal - 總步數: 5929 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 07'01" / 06'50" / 06'38" / 07'08" / 07'09" / 09'21" / 86'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'22") | 1004 / 1004 | 109 / 129 |
| 2 | | 06'50" (+00'11") | 1006 / 2009 | 125 / 116 |
| 3 | | 06'39" | 1004 / 3014 | 143 / 104 |
| 4 | | 07'06" (+00'27") | 1004 / 4018 | 172 / 81 |
| 5 | | 07'08" (+00'29") | 1002 / 5020 | 163 / 85 |
| 6 | | 09'27" (+02'48") | 1005 / 6025 | 96 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 44.63 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'50" | 00:13'51" |
| 3 | 06'38" | 00:20'29" |
| 4 | 07'08" | 00:27'37" |
| 5 | 07'09" | 00:34'46" |
| 6 | 09'21" | 00:44'07" |
| 6.0 | 78'47" | 00:44'33" |
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