6.5 km | 01:13:37 | 11:22/km日期: 2024-09-10 19:09 - 平均心率: 105 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.9
Pace: 13'55" / 12'37" / 10'29" / 10'05" / 09'34" / 09'57" / 14'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'12" (+04'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'37" (+03'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'28" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'04" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'57" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'08" (+04'35") | 474 / 6474 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
121.67 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'55" | 00:13'55" |
| 2 | 12'37" | 00:26'32" |
| 3 | 10'29" | 00:37'01" |
| 4 | 10'05" | 00:47'06" |
| 5 | 09'34" | 00:56'40" |
| 6 | 09'57" | 01:06'37" |
| 6.5 | 14'03" | 01:13'17" |
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