7.3 km | 01:17:21 | 10:32/km日期: 2016-09-13 00:51 - 平均心率: 137 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 09'00" / 08'57" / 10'32" / 07'29" / 09'26" / 14'07" / 10'05" / 22'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'31" (+03'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'27" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'07" (+06'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'02" (+02'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 23'14" (+15'46") | 336 / 7336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 47.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 08'57" | 00:17'57" |
| 3 | 10'32" | 00:28'29" |
| 4 | 07'29" | 00:35'58" |
| 5 | 09'26" | 00:45'24" |
| 6 | 14'07" | 00:59'31" |
| 7 | 10'05" | 01:09'36" |
| 7.3 | 23'06" | 01:17'22" |
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