俞大偉 2024/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

俞大偉宜蘭
ID 76

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2.2 km | 00:11:45 | 05:21/km

日期: 2024-09-10 20:38 - 卡路里: 144 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79.2

Pace: 05'37" / 05'16" / 04'23" /

熱身

9月累積里程 : 102.42 km

特步 160X 5.0 PRO 累積 : 238.5 km

TCX 上傳 | 1 month ago

Gordon sung 和楊富傑說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'16"	00:10'53"
2.2	04'23"	00:11'43"

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