🌺🌟家誠🍁🎏 2016/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
ID 52735

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🌺🌟家誠🍁🎏

5.0 km | 00:32:04 | 06:25/km

日期: 2016-09-12 18:05 - 地點: 崑山國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 06'22" / 06'34" / 06'17" / 06'17" / 06'37" /

基本訓練

9月累積里程 : 70.40 km

Nike AIR ZOOM STRUCTURE 19 累積 : 631.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

葉俊洋, 周政宏和其他 11 人說推

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觀看另 2 則留言

能能早安呀，中秋佳節快樂！運動愉快！

2016-09-15 09:35 ·

1 個人推

🌺🌟家誠🍁🎏 中秋節快樂喔^^

2016-09-15 09:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'34"	00:12'56"
3	06'17"	00:19'13"
4	06'17"	00:25'30"
5.0	06'36"	00:32'04"

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