6.5 km | 00:45:58 | 07:05/km日期: 2024-09-11 17:30 - 平均心率: 111 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 33°C - 濕度: 63.3
Pace: 07'59" / 06'51" / 06'33" / 06'31" / 06'45" / 06'51" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'21" (+02'51") | 478 / 6478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
368.86 km 
母子鱷 跟上白色 累積 :
213.4 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'51" | 00:14'50" |
| 3 | 06'33" | 00:21'23" |
| 4 | 06'31" | 00:27'54" |
| 5 | 06'45" | 00:34'39" |
| 6 | 06'51" | 00:41'30" |
| 6.5 | 09'32" | 00:46'04" |
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