8.1 km | 00:44:25 | 05:30/km日期: 2024-09-12 18:29 - 平均心率: 138 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 82.6
Pace: 05'41" / 05'44" / 05'43" / 05'09" / 05'18" / 05'28" / 04'40" / 06'08" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+01'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'04" (+04'25") | 62 / 8062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 141.02 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'44" | 00:11'25" |
| 3 | 05'43" | 00:17'08" |
| 4 | 05'09" | 00:22'17" |
| 5 | 05'18" | 00:27'35" |
| 6 | 05'28" | 00:33'03" |
| 7 | 04'40" | 00:37'43" |
| 8 | 06'08" | 00:43'51" |
| 8.1 | 09'05" | 00:44'25" |
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