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    Hung Kai Chen 台南
    ID 87324
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    Hung Kai Chen 
    2.0 km | 00:14:12 | 07:05/km
    日期: 2024-09-10 18:35 - 地點: 成大自強校區 - 天氣: 陰 - 平均心率: 153 - 卡路里: 130 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67
    Pace: 07'08" / 07'02" / 11'06" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'08"  (07'08")
    		07'08" (+00'06")1000 / 1000
    2
    07'02"  (14'10")
    		07'02"1000 / 2000
    3
    00'01"  (14'12")
    		06'52" 3 / 2003
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區114~13965~79%
    2:M馬拉松配速區139~15679~89%
    3:T乳酸耐力區156~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17192~97.5%
    5:I最大耗氧區171~17697.5~100%
    最大心率為176 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 64.96 km
    TCX 上傳 | 2 months ago
    · 留言
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'08"00:07'08"
    207'02"00:14'10"
    2.008'25"00:14'12"

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