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MinnieDan Chen
新竹
ID 178438
320 位追隨者
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MinnieDan Chen
35.0 km
|
02:00:48
|
17.4 km/h
日期:
2016-09-12 14:15
-
總爬升:
184 m
-
卡路里:
946 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'47"
(04'47")
12.63 (-20.40)
1004 / 1004
2
05'08"
(09'55")
11.92 (-21.11)
1017 / 2022
3
04'09"
(14'04")
14.52 (-18.51)
1003 / 3025
4
07'48"
(21'52")
7.74 (-25.29)
1004 / 4030
5
04'48"
(26'40")
12.54 (-20.48)
1002 / 5032
展開計圈分析
6
01'50"
(28'30")
33.03
1003 / 6036
7
03'06"
(31'36")
19.67 (-13.36)
1011 / 7048
8
03'46"
(35'22")
16.00 (-17.03)
1000 / 8048
9
03'48"
(39'10")
16.00 (-17.03)
1010 / 9058
10
04'36"
(43'46")
13.14 (-19.89)
1004 / 10063
11
03'56"
(47'42")
15.45 (-17.58)
1010 / 11074
12
02'53"
(50'35")
21.05 (-11.97)
1007 / 12081
13
02'39"
(53'14")
23.08 (-9.95)
1013 / 13095
14
02'38"
(55'52")
22.93 (-10.10)
1003 / 14099
15
02'30"
(58'22")
24.32 (-8.70)
1013 / 15112
16
02'57"
(01:01'19")
20.57 (-12.46)
1008 / 16121
17
02'48"
(01:04'07")
21.69 (-11.34)
1008 / 17129
18
03'00"
(01:07'07")
20.22 (-12.80)
1009 / 18138
19
03'22"
(01:10'29")
18.09 (-14.94)
1011 / 19149
20
03'37"
(01:14'06")
16.82 (-16.21)
1012 / 20161
21
02'50"
(01:16'56")
21.30 (-11.73)
1001 / 21163
22
04'03"
(01:20'59")
14.94 (-18.09)
1004 / 22168
23
03'12"
(01:24'11")
18.85 (-14.18)
1003 / 23171
24
02'44"
(01:26'55")
22.22 (-10.81)
1012 / 24183
25
03'16"
(01:30'11")
18.56 (-14.47)
1008 / 25192
26
03'19"
(01:33'30")
18.27 (-14.75)
1005 / 26198
27
03'10"
(01:36'40")
19.05 (-13.98)
1001 / 27199
28
02'44"
(01:39'24")
22.09 (-10.94)
1002 / 28201
29
03'05"
(01:42'29")
19.46 (-13.57)
1000 / 29201
30
02'36"
(01:45'05")
23.38 (-9.65)
1008 / 30210
31
02'50"
(01:47'55")
21.56 (-11.47)
1013 / 31223
32
02'57"
(01:50'52")
20.57 (-12.46)
1007 / 32231
33
03'22"
(01:54'14")
18.00 (-15.03)
1009 / 33240
34
03'18"
(01:57'32")
18.37 (-14.66)
1006 / 34247
35
03'07"
(02:00'39")
19.35 (-13.67)
1003 / 35250
9月累積里程 :
123.64 km
Merida
MW Watch 上傳
| 8 years ago
許明煌
,
kennyhsiung
和其他
19
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.0
-2.0 %
2
11.5
-2.0 %
3
14.6
-2.6 %
4
7.9
5.4 %
5
11.8
5.8 %
6
32.7
-4.0 %
7
20.5
3.2 %
8
16.3
-3.4 %
9
15.5
3.7 %
10
13.2
3.7 %
11
14.9
2.5 %
12
20.7
-1.9 %
13
22.6
-3.0 %
14
22.8
-1.2 %
15
23.7
-1.5 %
16
21.1
-2.0 %
17
22.0
-1.1 %
18
20.3
-1.9 %
19
18.2
3.0 %
20
16.7
-3.0 %
21
20.6
-1.5 %
22
15.2
3.0 %
23
18.5
-2.2 %
24
21.7
-2.0 %
25
19.4
-1.2 %
26
18.8
2.6 %
27
17.9
3.5 %
28
21.7
-1.2 %
29
19.7
-1.1 %
30
23.1
-1.8 %
31
21.2
-1.4 %
32
21.4
-1.3 %
33
17.9
2.2 %
34
18.8
-1.7 %
35
18.7
-1.0 %
35.0
2.9
-9.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
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5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
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10.1 km
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00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
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14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
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