13.3 km | 01:13:16 | 05:31/km日期: 2024-09-13 04:51 - 平均心率: 144 - 卡路里: 921 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.5
Pace: 06'00" / 05'26" / 05'27" / 05'27" / 04'51" / 04'15" / 04'41" / 06'27" / 06'04" / 06'00" / 05'51" / 05'42" / 05'36" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+02'04") | 811 / 811 |
| 2 | | 05'24" (+01'19") | 1000 / 1811 |
| 3 | | 05'27" (+01'22") | 1000 / 2811 |
| 4 | | 05'26" (+01'21") | 1000 / 3811 |
| 5 | | 05'27" (+01'22") | 678 / 4490 |
| 6 | | 04'15" (+00'10") | 1000 / 5490 |
| 7 | | 04'12" (+00'07") | 1000 / 6490 |
| 8 | | 04'05" | 375 / 6865 |
| 9 | | 06'56" (+02'51") | 720 / 7585 |
| 10 | | 06'07" (+02'02") | 1000 / 8585 |
| 11 | | 06'04" (+01'59") | 1000 / 9585 |
| 12 | | 05'52" (+01'47") | 1000 / 10585 |
| 13 | | 05'45" (+01'40") | 1000 / 11585 |
| 14 | | 05'38" (+01'33") | 1000 / 12585 |
| 15 | | 05'36" (+01'31") | 679 / 13265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
354.15 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'26" | 00:11'26" |
| 3 | 05'27" | 00:16'53" |
| 4 | 05'27" | 00:22'20" |
| 5 | 04'51" | 00:27'11" |
| 6 | 04'15" | 00:31'26" |
| 7 | 04'41" | 00:36'07" |
| 8 | 06'27" | 00:42'34" |
| 9 | 06'04" | 00:48'38" |
| 10 | 06'00" | 00:54'38" |
| 11 | 05'51" | 01:00'29" |
| 12 | 05'42" | 01:06'11" |
| 13 | 05'36" | 01:11'47" |
| 13.3 | 05'38" | 01:13'17" |
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