6.4 km | 00:50:00 | 07:47/km日期: 2024-09-12 18:34 - 總爬升: 259 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 71.7
Pace: 07'21" / 07'14" / 06'56" / 07'51" / 08'05" / 07'09" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'28") | 664 / 664 |
| 2 | | 07'24" (+00'21") | 1000 / 1664 |
| 3 | | 07'03" | 1000 / 2664 |
| 4 | | 07'28" (+00'25") | 1000 / 3664 |
| 5 | | 07'36" (+00'33") | 1000 / 4664 |
| 6 | | 27'38" (+20'35") | 16 / 4681 |
| 7 | | 07'36" (+00'33") | 1000 / 5681 |
| 8 | | 07'07" (+00'04") | 334 / 6015 |
| 9 | | 12'27" (+05'24") | 401 / 6417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
92.23 km 
母子鱷魚 藍色Y拖 累積 :
3767.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'14" | 00:14'35" |
| 3 | 06'56" | 00:21'31" |
| 4 | 07'51" | 00:29'22" |
| 5 | 08'05" | 00:37'27" |
| 6 | 07'09" | 00:44'36" |
| 6.4 | 12'15" | 00:49'43" |
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