11.4 km | 00:52:54 | 04:38/km日期: 2024-09-14 18:56 - 平均心率: 149 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 26°C - 濕度: 84.2
Pace: 05'00" / 04'48" / 04'44" / 04'37" / 04'37" / 04'36" / 04'32" / 04'36" / 04'29" / 04'32" / 04'31" / 04'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
344.27 km 
Adidas boston10 累積 :
2972.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'48" | 00:09'48" |
| 3 | 04'44" | 00:14'32" |
| 4 | 04'37" | 00:19'09" |
| 5 | 04'37" | 00:23'46" |
| 6 | 04'36" | 00:28'22" |
| 7 | 04'32" | 00:32'54" |
| 8 | 04'36" | 00:37'30" |
| 9 | 04'29" | 00:41'59" |
| 10 | 04'32" | 00:46'31" |
| 11 | 04'31" | 00:51'02" |
| 11.4 | 04'30" | 00:52'54" |
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