4.4 km | 00:30:41 | 07:02/km日期: 2024-09-17 06:58 - 平均心率: 137 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 95.8
Pace: 07'13" / 07'14" / 06'57" / 06'52" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'19") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'57" | 1600 / 3200 |
| 3 | | 06'48" | 1160 / 4360 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
101.91 km 
New Balance SC Trainer V2 累積 :
1102.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'14" | 00:14'27" |
| 3 | 06'57" | 00:21'24" |
| 4 | 06'52" | 00:28'16" |
| 4.4 | 06'42" | 00:30'41" |
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