俞大偉 2024/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

俞大偉宜蘭
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12.4 km | 01:19:45 | 06:25/km

日期: 2024-09-17 21:23 - 卡路里: 816 Cal

Pace: 06'25" / 06'10" / 07'16" / 06'05" / 06'07" / 05'57" / 07'32" / 06'07" / 06'07" / 08'06" / 05'40" / 05'45" / 05'56" /

9月累積里程 : 102.42 km

NIKE Pegasus 36黑底粉紅累積 : 87.1 km

GPX 上傳 | 1 month ago

楊富傑說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'10"	00:12'35"
3	07'16"	00:19'51"
4	06'05"	00:25'56"
5	06'07"	00:32'03"
6	05'57"	00:38'00"
7	07'32"	00:45'32"
8	06'07"	00:51'39"
9	06'07"	00:57'46"
10	08'06"	01:05'52"
11	05'40"	01:11'32"
12	05'45"	01:17'17"
12.4	05'56"	01:19'45"

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