2.9 km | 00:24:02 | 08:16/km日期: 2024-09-23 20:58 - 平均心率: 157 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 78.8
Pace: 09'36" / 10'00" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" | 906 / 2906 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 20.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 10'00" | 00:19'36" |
| 2.9 | 07'30" | 00:26'25" |
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