8.2 km | 00:55:41 | 06:47/km日期: 2024-08-27 20:52 - 平均心率: 138 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'05" / 06'37" / 06'39" / 06'35" / 06'38" / 07'21" / 06'47" / 06'36" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'51" (+00'16") | 202 / 8202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 68.44 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'37" | 00:13'42" |
| 3 | 06'39" | 00:20'21" |
| 4 | 06'35" | 00:26'56" |
| 5 | 06'38" | 00:33'34" |
| 6 | 07'21" | 00:40'55" |
| 7 | 06'47" | 00:47'42" |
| 8 | 06'36" | 00:54'18" |
| 8.2 | 06'50" | 00:55'41" |
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