5.2 km | 00:52:01 | 10:06/km日期: 2024-09-18 17:22 - 平均心率: 96 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 72.2
Pace: 11'25" / 10'06" / 10'02" / 08'52" / 10'16" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'34" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'05" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'16" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" | 147 / 5147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
368.86 km 
母子鱷 跟上白色 累積 :
213.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'25" | 00:11'25" |
| 2 | 10'06" | 00:21'31" |
| 3 | 10'02" | 00:31'33" |
| 4 | 08'52" | 00:40'25" |
| 5 | 10'16" | 00:50'41" |
| 5.1 | 07'55" | 00:51'51" |
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