5.8 km | 02:45:26 | 28:41/km日期: 2024-09-18 09:25 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 81 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 28°C - 濕度: 86.7
Pace: 45'27" / 16'24" / 16'33" / 18'10" / 45'19" / 30'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 45'27" (+33'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'13" (+09'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'45" (+06'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 38'37" (+26'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 39'57" (+28'13") | 766 / 5766 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
271.44 km 
2019耐吉 Zoom fly Flyknit 藍27.0 累積 :
5236.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 45'27" | 00:45'27" |
| 2 | 16'24" | 01:01'51" |
| 3 | 16'33" | 01:18'24" |
| 4 | 18'10" | 01:36'34" |
| 5 | 45'19" | 02:21'53" |
| 5.8 | 30'42" | 02:45'26" |
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