王雋城 2024/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

王雋城花蓮
ID 300769

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5.9 km | 01:09:09 | 11:40/km

日期: 2024-09-20 18:35 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88.05

Pace: 08'36" / 21'48" / 07'13" / 08'20" / 07'28" / 15'35" / 00'16" /

基本訓練

9月累積里程 : 74.68 km

ASICS Gt-1000 12 累積 : 116.4 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	21'48"	00:30'24"
3	07'13"	00:37'37"
4	08'20"	00:45'57"
5	07'28"	00:53'25"
6	15'35"	01:09'00"
6.0	26'58"	01:09'15"

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