6.0 km | 01:04:24 | 10:43/km日期: 2024-09-20 10:10 - 平均心率: 88 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 128
Pace: 10'26" / 10'57" / 12'57" / 09'08" / 10'29" / 12'35" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'26" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'56" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'47" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'29" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'35" (+03'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
435.53 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 10'57" | 00:21'23" |
| 3 | 12'57" | 00:34'20" |
| 4 | 09'08" | 00:43'28" |
| 5 | 10'29" | 00:53'57" |
| 6 | 12'35" | 01:06'32" |
| 6.0 | 09'24" | 01:06'34" |
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