王雋城 2024/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

王雋城花蓮
ID 300769

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7.1 km | 01:21:39 | 11:30/km

日期: 2024-09-23 19:48 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 96.96

Pace: 13'44" / 07'10" / 07'51" / 09'43" / 07'25" / 07'46" / 25'48" / 24'48" /

基本訓練

9月累積里程 : 74.68 km

ASICS Gt-1000 12 累積 : 116.4 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'44"	00:13'44"
2	07'10"	00:20'54"
3	07'51"	00:28'45"
4	09'43"	00:38'28"
5	07'25"	00:45'53"
6	07'46"	00:53'39"
7	25'48"	01:19'27"
7.1	17'43"	01:21'41"

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