6.6 km | 00:35:03 | 05:20/km日期: 2016-09-20 04:55 - 平均心率: 91 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 200
Pace: 10'53" / 05'26" / 05'41" / 05'26" / 05'12" / 04'50" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" | 558 / 6558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 217.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'53" | 00:10'53" |
| 2 | 05'26" | 00:16'19" |
| 3 | 05'41" | 00:22'00" |
| 4 | 05'26" | 00:27'26" |
| 5 | 05'12" | 00:32'38" |
| 6 | 04'50" | 00:37'28" |
| 6.6 | 04'40" | 00:40'05" |
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