王雋城 2024/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

王雋城花蓮
ID 300769

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8.5 km | 01:16:46 | 09:04/km

日期: 2024-09-24 15:31 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86.91

Pace: 09'22" / 07'57" / 07'06" / 09'03" / 17'06" / 07'18" / 07'16" / 06'42" / 10'43" /

基本訓練

9月累積里程 : 74.68 km

ASICS Gt-1000 12 累積 : 116.4 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'22"	00:09'22"
2	07'57"	00:17'19"
3	07'06"	00:24'25"
4	09'03"	00:33'28"
5	17'06"	00:50'34"
6	07'18"	00:57'52"
7	07'16"	01:05'08"
8	06'42"	01:11'50"
8.5	10'46"	01:16'46"

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