5.2 km | 01:09:57 | 13:27/km日期: 2024-09-24 18:53 - 平均心率: 93 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 29°C - 濕度: 86.7
Pace: 14'08" / 13'30" / 13'15" / 12'46" / 13'06" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'50" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'30" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'15" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'05" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'49" (+00'03") | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 170.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'08" | 00:14'08" |
| 2 | 13'30" | 00:27'38" |
| 3 | 13'15" | 00:40'53" |
| 4 | 12'46" | 00:53'39" |
| 5 | 13'06" | 01:06'45" |
| 5.2 | 12'07" | 01:09'08" |
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