8.8 km | 01:31:06 | 10:24/km日期: 2016-09-20 05:21 - 平均心率: 106 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'36" / 06'27" / 07'07" / 06'57" / 06'55" / 06'45" / 14'04" / 24'46" / 15'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'03" (+07'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 24'46" (+18'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'17" (+08'50") | 751 / 8751 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
103.50 km 
Adidas Adizero Takumi Ren(黑色) 累積 :
1583.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'27" | 00:13'03" |
| 3 | 07'07" | 00:20'10" |
| 4 | 06'57" | 00:27'07" |
| 5 | 06'55" | 00:34'02" |
| 6 | 06'45" | 00:40'47" |
| 7 | 14'04" | 00:54'51" |
| 8 | 24'46" | 01:19'37" |
| 8.8 | 15'18" | 01:31'07" |
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