8.0 km | 00:43:26 | 05:25/km日期: 2024-09-25 20:08 - 平均心率: 160 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.7
Pace: 05'47" / 05'36" / 05'28" / 05'21" / 06'09" / 05'21" / 05'03" / 05'20" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'28") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 207.87 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'36" | 00:11'23" |
| 3 | 05'28" | 00:16'51" |
| 4 | 05'21" | 00:22'12" |
| 5 | 06'09" | 00:28'21" |
| 6 | 05'21" | 00:33'42" |
| 7 | 05'03" | 00:38'45" |
| 8 | 05'20" | 00:44'05" |
| 8.0 | 05'46" | 00:44'08" |
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