8.1 km | 00:54:08 | 06:42/km日期: 2024-09-26 17:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.2
Pace: 06'52" / 06'34" / 06'34" / 09'32" / 06'44" / 06'58" / 06'52" / 06'42" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" | 71 / 8071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
95.76 km 
adidas adios 6 累積 :
510.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'34" | 00:13'26" |
| 3 | 06'34" | 00:20'00" |
| 4 | 09'32" | 00:29'32" |
| 5 | 06'44" | 00:36'16" |
| 6 | 06'58" | 00:43'14" |
| 7 | 06'52" | 00:50'06" |
| 8 | 06'42" | 00:56'48" |
| 8.1 | 05'35" | 00:57'12" |
Wang Jun Liu 說推
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