8.1 km | 01:00:26 | 07:29/km日期: 2016-09-20 19:54 - 平均心率: 147 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 07'31" / 07'49" / 07'58" / 07'39" / 07'22" / 06'35" / 07'36" / 07'15" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'35" (+05'00") | 59 / 8059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 184.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'49" | 00:15'20" |
| 3 | 07'58" | 00:23'18" |
| 4 | 07'39" | 00:30'57" |
| 5 | 07'22" | 00:38'19" |
| 6 | 06'35" | 00:44'54" |
| 7 | 07'36" | 00:52'30" |
| 8 | 07'15" | 00:59'45" |
| 8.1 | 11'42" | 01:00'27" |
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