9.8 km | 01:26:51 | 08:53/km日期: 2016-09-22 05:20 - 平均心率: 125 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 06'53" / 06'56" / 06'53" / 06'54" / 06'26" / 06'12" / 06'26" / 08'20" / 25'06" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'20" (+02'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 25'05" (+18'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'47" (+02'36") | 768 / 9768 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
103.50 km 
Adidas Adizero Takumi Ren(黑色) 累積 :
1583.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'56" | 00:13'49" |
| 3 | 06'53" | 00:20'42" |
| 4 | 06'54" | 00:27'36" |
| 5 | 06'26" | 00:34'02" |
| 6 | 06'12" | 00:40'14" |
| 7 | 06'26" | 00:46'40" |
| 8 | 08'20" | 00:55'00" |
| 9 | 25'06" | 01:20'06" |
| 9.8 | 08'47" | 01:26'51" |
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