6.8 km | 00:48:34 | 07:08/km日期: 2024-10-03 10:31 - 平均心率: 135 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 85.6
Pace: 07'23" / 07'03" / 07'32" / 07'12" / 07'12" / 06'44" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'08") | 795 / 6795 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 52.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'03" | 00:14'26" |
| 3 | 07'32" | 00:21'58" |
| 4 | 07'12" | 00:29'10" |
| 5 | 07'12" | 00:36'22" |
| 6 | 06'44" | 00:43'06" |
| 6.8 | 06'53" | 00:48'35" |
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