6.6 km | 00:47:26 | 07:13/km日期: 2024-10-01 19:00 - 平均心率: 139 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 83.4
Pace: 07'08" / 07'06" / 07'03" / 06'58" / 06'55" / 05'38" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'47" (+06'09") | 564 / 6564 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
146.42 km 
夾腳拖 26 累積 :
119.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'06" | 00:14'14" |
| 3 | 07'03" | 00:21'17" |
| 4 | 06'58" | 00:28'15" |
| 5 | 06'55" | 00:35'10" |
| 6 | 05'38" | 00:40'48" |
| 6.6 | 11'46" | 00:47'27" |
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