10.2 km | 01:00:40 | 05:58/km日期: 2024-09-26 16:51 - 平均心率: 152 - 卡路里: 849 Cal - 總步數: 10490 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79.7
Pace: 06'15" / 06'26" / 05'54" / 06'14" / 05'55" / 05'50" / 05'56" / 06'01" / 05'40" / 05'42" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'35") | 1002 / 1002 | 168 / 95 |
| 2 | | 06'26" (+00'47") | 1002 / 2004 | 169 / 91 |
| 3 | | 05'53" (+00'14") | 1001 / 3006 | 171 / 98 |
| 4 | | 06'16" (+00'37") | 1001 / 4007 | 170 / 93 |
| 5 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 5008 | 174 / 97 |
| 6 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 6009 | 173 / 98 |
| 7 | | 05'58" (+00'19") | 1002 / 7012 | 174 / 95 |
| 8 | | 06'01" (+00'22") | 1000 / 8012 | 173 / 95 |
| 9 | | 05'41" (+00'02") | 1001 / 9014 | 175 / 99 |
| 10 | | 05'39" | 1000 / 10014 | 176 / 100 |
| 11 | | 04'46" | 136 / 10150 | 175 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
201.76 km 
Saucony TRIUMPH 22 香料橘/金絲雀黃 累積 :
269.6 kmMW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'26" | 00:12'41" |
| 3 | 05'54" | 00:18'35" |
| 4 | 06'14" | 00:24'49" |
| 5 | 05'55" | 00:30'44" |
| 6 | 05'50" | 00:36'34" |
| 7 | 05'56" | 00:42'30" |
| 8 | 06'01" | 00:48'31" |
| 9 | 05'40" | 00:54'11" |
| 10 | 05'42" | 00:59'53" |
| 10.2 | 05'11" | 01:00'40" |
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