8.4 km | 01:12:56 | 08:40/km日期: 2024-10-01 07:16 - 平均心率: 143 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.7
Pace: 08'38" / 08'06" / 08'30" / 08'09" / 10'39" / 08'23" / 09'21" / 07'46" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'38" (+02'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'21" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'20" (+00'35") | 409 / 8409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 67.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 08'06" | 00:16'44" |
| 3 | 08'30" | 00:25'14" |
| 4 | 08'09" | 00:33'23" |
| 5 | 10'39" | 00:44'02" |
| 6 | 08'23" | 00:52'25" |
| 7 | 09'21" | 01:01'46" |
| 8 | 07'46" | 01:09'32" |
| 8.4 | 08'18" | 01:12'56" |
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