4.3 km | 00:33:46 | 07:53/km日期: 2024-10-01 18:17 - 平均心率: 137 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.4
Pace: 07'58" / 07'55" / 07'59" / 07'53" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+01'22") | 872 / 1872 |
| 3 | | 06'41" | 800 / 2672 |
| 4 | | 11'54" (+05'13") | 252 / 2924 |
| 5 | | 06'56" (+00'15") | 800 / 3724 |
| 6 | | 10'15" (+03'34") | 292 / 4017 |
| 7 | | 06'59" (+00'18") | 266 / 4283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 57.73 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'55" | 00:15'53" |
| 3 | 07'59" | 00:23'52" |
| 4 | 07'53" | 00:31'45" |
| 4.3 | 07'07" | 00:33'46" |
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