5.9 km | 01:29:14 | 15:10/km日期: 2016-04-10 06:35 - 平均心率: 122 - 卡路里: 646 Cal - 總步數: 8010 - 平均步頻: 89 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 14'35" / 17'16" / 14'48" / 14'04" / 12'17" / 18'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'32" (+02'17") | 1003 / 1003 | 121 / 56 |
| 2 | | 17'09" (+04'54") | 1006 / 2010 | 72 / 80 |
| 3 | | 14'48" (+02'33") | 1006 / 3016 | 91 / 73 |
| 4 | | 13'53" (+01'38") | 1005 / 4022 | 83 / 86 |
| 5 | | 12'15" | 1002 / 5024 | 124 / 65 |
| 6 | | 18'28" (+06'13") | 878 / 5902 | 56 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 49.70 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'35" | 00:14'35" |
| 2 | 17'16" | 00:31'51" |
| 3 | 14'48" | 00:46'39" |
| 4 | 14'04" | 01:00'43" |
| 5 | 12'17" | 01:13'00" |
| 5.9 | 18'28" | 01:29'14" |
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