8.1 km | 00:57:25 | 07:07/km日期: 2024-10-01 18:01 - 平均心率: 115 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.4
Pace: 07'11" / 07'13" / 07'10" / 07'11" / 07'12" / 08'07" / 06'59" / 07'02" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" | 66 / 8066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 239.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'13" | 00:14'24" |
| 3 | 07'10" | 00:21'34" |
| 4 | 07'11" | 00:28'45" |
| 5 | 07'12" | 00:35'57" |
| 6 | 08'07" | 00:44'04" |
| 7 | 06'59" | 00:51'03" |
| 8 | 07'02" | 00:58'05" |
| 8.1 | 06'47" | 00:58'32" |
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