6.0 km | 00:32:19 | 05:22/km日期: 2024-10-02 18:50 - 平均心率: 122 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 05'22" / 05'21" / 05'21" / 05'23" / 05'23" / 05'26" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
323.04 km 
母子鱷魚 Y 拖 累積 :
115.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'21" | 00:10'43" |
| 3 | 05'21" | 00:16'04" |
| 4 | 05'23" | 00:21'27" |
| 5 | 05'23" | 00:26'50" |
| 6 | 05'26" | 00:32'16" |
| 6.0 | 04'41" | 00:32'19" |
留言 
展開計圈分析
