14.2 km | 02:43:07 | 11:30/km日期: 2024-10-05 05:22 - 平均心率: 126 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 14'28" / 06'59" / 06'46" / 08'52" / 10'17" / 13'20" / 07'12" / 08'07" / 14'31" / 13'47" / 14'14" / 17'51" / 07'35" / 15'10" / 21'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
239.86 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'28" | 00:14'28" |
| 2 | 06'59" | 00:21'27" |
| 3 | 06'46" | 00:28'13" |
| 4 | 08'52" | 00:37'05" |
| 5 | 10'17" | 00:47'22" |
| 6 | 13'20" | 01:00'42" |
| 7 | 07'12" | 01:07'54" |
| 8 | 08'07" | 01:16'01" |
| 9 | 14'31" | 01:30'32" |
| 10 | 13'47" | 01:44'19" |
| 11 | 14'14" | 01:58'33" |
| 12 | 17'51" | 02:16'24" |
| 13 | 07'35" | 02:23'59" |
| 14 | 15'10" | 02:39'09" |
| 14.2 | 21'28" | 02:43'01" |
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