7.0 km | 01:06:24 | 09:29/km日期: 2024-10-06 16:22 - 平均心率: 150 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.6
Pace: 09'51" / 08'31" / 08'53" / 09'12" / 09'46" / 10'06" / 5041'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 79.66 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 08'31" | 00:18'22" |
| 3 | 08'53" | 00:27'15" |
| 4 | 09'12" | 00:36'27" |
| 5 | 09'46" | 00:46'13" |
| 6 | 10'06" | 00:56'19" |
| 7.0 | 10'03" | 01:06'24" |
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