8.3 km | 00:54:12 | 06:31/km日期: 2024-10-06 15:03 - 平均心率: 142 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.3
Pace: 06'34" / 06'40" / 06'31" / 07'13" / 08'26" / 06'25" / 06'28" / 06'00" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" | 308 / 8308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
126.85 km 
SAUCONY ENDORPHIN SPEED 3 累積 :
608.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'40" | 00:13'14" |
| 3 | 06'31" | 00:19'45" |
| 4 | 07'13" | 00:26'58" |
| 5 | 08'26" | 00:35'24" |
| 6 | 06'25" | 00:41'49" |
| 7 | 06'28" | 00:48'17" |
| 8 | 06'00" | 00:54'17" |
| 8.3 | 05'49" | 00:56'05" |
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