小亞 2024/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

小亞台中
ID 281156

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6.0 km | 01:00:44 | 10:11/km

日期: 2024-10-10 06:34 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86.5

Pace: 07'35" / 07'38" / 10'27" / 11'23" / 10'44" / 13'31" /

基本訓練

10月累積里程 : 75.93 km

QC 38.5 累積 : 287.7 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'38"	00:15'13"
3	10'27"	00:25'40"
4	11'23"	00:37'03"
5	10'44"	00:47'47"
6.0	13'04"	01:00'46"

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